养生 - 独步风行

中医堂《黄帝内经》十二时辰养生与口诀

时间:2020-6-20  作者:独步风行  浏览:345  图片:3  评论:0
《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的,提出了养生与十二时辰关系密切。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。养生要注重“因天之序”,注重日出而作,日落而息。循序而动,才能获得良好的养生效果。一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分。养生,不仅要符合一年四季的变化,还...

中医堂常见中医养生方

时间:2020-4-28  作者:独步风行  浏览:303  图片:1  评论:0
1、低血压——人参+麦冬+五味子2、气血不足——当归+黄芪3、易出虚汗——黄芪+山药+太子参4、尿酸偏高——玉米须+蒲公英+菊苣5、高血脂——山楂+决明子+荷叶6、高血压——山楂+决明子+菊花7、慢性咽喉炎——金银花+菊花+胖大海8、炎症感染——金银花+蒲公英9、经常上火——山楂+陈皮+蒲公英10、脾虚——山药+莲子+芡实...

偏方秘方《本草纲目》里面的养生秘方热门文章

时间:2019-11-27  作者:独步风行  浏览:743  图片:11  评论:0
树枯根先竭,人老脚先衰;诸病从寒起,寒从足下生;春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾;热水泡脚,如吃补药;中药泡脚,胜吃补药;天天吃只羊,不如中药泡脚再上床。用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,既可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。...

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