醋泡花生不但能降血压 而且还是一道美味小菜,醋泡花生有6大好处
醋泡花生不但能降血压 而且还是一道美味小菜,醋泡花生有6大好处
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  • 作者:独步风行
  • 2018年4月25日 14:51 星期三
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  • 本文导读:此前曾流传一种说法,说醋泡花生能够降血压,并且效果还不错。

    醋浸泡花生米降血压的是这样的:花生米放在醋中浸泡7天,每日早晚各吃2到8颗。据称该偏方能清热活血,软化血管,降血压。


    除醋浸泡花生米外,还流传着一些类似的偏方,如醋蛋(用醋浸泡鸡蛋)、醋蒜(用醋浸泡大蒜)等。


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    醋泡花生有6大功效作用(而且还是一道美味菜肴)
    1、防治心脏病 软化血管
    2、降低体内胆固醇降血压
    3、抑菌消食
    4、增进食欲

    5、护肝益神

    6壮阳补肾

    医学研究发现,醋泡花生对保护肝脏具有良好的作用,并能促进消化液的分泌,增强肝病患者的食欲。夏天人易产生疲劳、困倦之感,多吃点儿醋,很快会解除疲劳,使精力充沛。

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    醋泡大蒜花生米的做法;

    1,花生最好带皮,

    2,蒜瓣掰去外衣,切成小片

    3,花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中,倒入老陈醋,以刚好盖住花生米为准。

    4,盖上盖子,密封泡浸3-7天即可食用。

    泡浸花生的玻璃瓶必须是无水无油的哦。

    泡浸的时间越长会越入味。


    醋泡大蒜花生米每天吃多少

    醋泡大蒜一次吃2到6颗即可(肠胃不好的可以饭后吃)。

    醋泡蒜是需要长期服用的,每天不能吃得太多,以免损伤身体,每日摄取2到6颗,坚持一段时间,可以感觉身体有明显的变化。

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